Sjuk strejk!
Någon mer än jag som inte "kan" (eller vill) vara sjuk?! Vad jag menar med kan är att man missar för mycket när man är sjuk!
Tips för förkyldningsbotning:
Täppt:
Gör eller köp saltvattens nässprej. Använd inte vanlig hela tiden, då torkar du ut näsan!
Hals ont:
Koka te och drick det varmt med honung!
Snuvig:
Rinner näsan hela tiden?
Koka vatten i en vattenkokare/kastrull. Häll vattnet i en skål, luta ansiktet över skålen och ha en handduk över huvudet och skålen. När all ånga försvunnit kan du ta upp huvudet. Snyt dig och voilà! Inget snor i näsan!
Huvudvärk:
Ta en huvudvärks tablett! Lätt!
(Eller vila, ta frisk luft och drick vatten.)
Feber:
Ungefär samma sak som huvudvärk. Eftersom ex. Ipren och Alvedon sänker febern.
Hosta:
Hosta ut! (Inte på någon bara!) Kroppen hostar ut basiluskerna så ta inte medicin som stoppar hostan. Då har du ju kvar alla basilusker i kroppen!
Fast om du sover oderntligt, äter rätt, är ute lite om dagen och undviker att vara väldigt nära folk som nyser och hostar så ska du nog hålla dig frisk och kry!
Och ett annat tips jag läst (tror det var från typ någon sjuktidning) är att äta mycket färgglada bär, frukter och grönsaker som: blåbär, paprika och apelsin.
Hoppas mina tips hjälper lite grann!
Källor (bilder): http://frumotherwoman.blogspot.se/2011/11/sjukstuga.html, http://www.canstockphoto.se/tecknad-film-n%C3%A4sa-5174804.html, http://verklighetsguiden.blogspot.se/2011/01/tips-mot-huvudvark.html, http://marbie.se/2012/09/12/haller-pa-att-bli-forkyld/feber/, http://maiplu.se/2010/november/varfor-sova-nar-man-kan-hosta-hela-natten.html, http://www.skane.se/sv/Webbplatser/Skanes-universitetssjukhus/Organisation-A-O/Den-viktiga-maten/Kort-naringslara/Frukt-och-bar/ (+ redigerad av mig)






Kommentarer
K säger:
BRA! Lever du som du lär?
Trackback